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水素水の効果で中性脂肪が減る

水素水が体に良いってホント?水素の働きで中性脂肪が増えない!ダイエット効果が得られる仕組み。

水素水を飲むとなぜ中性脂肪が減る可能性があるのかと言うと、

通常、食事で摂った栄養素は、

脂質、ブドウ糖、アミノ酸、酸素の栄養素に分解されて血液によって全身の細胞に運ばれます。

この栄養素を、細胞の最重要器官であるミトコンドリアがエネルギーに変えるのですが、エネルギーを生み出した後の酸素が、老化の原因である活性酸素となって増えていきます。

この活性酸素が増えすぎると、ミトコンドリアの働きが悪くなりエネルギーが生み出されずにエネルギー源である脂質やブドウ糖が余ってしまう。

結果的に、脂質やブドウ糖が細胞内に余ってしまい肥満の原因である中性脂肪が増えてしまう。

これが肥満やメタボのメカニズムです。

そこで、活性酸素が増えすぎた細胞に、水素水の水素が作用すると活性酸素が分解され減っていき、細胞内の環境が良くなりミトコンドリアを増やすことができると言われています。

つまり、ミトコンドリアが増えて元気に活動すれば、栄養素もエネルギーに変えられ中性脂肪が減り元気が続く活力あふれた体になると期待されています。

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